Les cours

Judo adulte 13 ans et +


Le judo est basé sur le principe de l’emploi du minimum d’énergie pour atteindre une plus grande efficacité, ainsi que sur celui de l’utilisation de la force de l’adversaire.

Les pratiquants deviennent des athlètes remarquables, dotés de qualités physiques et morales exceptionnelles. Les exercices sont si variés dans leurs techniques et leurs applications qu’ils sollicitent tous les muscles du corps et les développent harmonieusement.

La pratique du judo permettra à l’initié de libérer l’agressivité et de la maîtriser parfaitement   procurant aux judokas ce self contrôle qui les caractérise.

                 

Le judo peut être pratiqué par tous quel que soit l’âge.    

 

 

OBJECTIFS     

 

  • Acquisition des techniques de judo
  • Remise en forme physique
  • Entretenir et maintenir sa forme physique

 

CONTENU DE L'ENSEIGNEMENT

 

Considéré comme une activité physique et sportive de base, l’enseignant veillera à ce que le contenu de son programme soit applicable par tous quelles que soient les capacités et les aptitudes de chacun afin que tous puissent pratiquer en toute sécurité.

 

 


 

  •  3 séances par semaine:
  • Mardi de 19h à 21h                                  
  • Jeudi de 19h à 20h30  
  • Samedi de 11h15 à 12h30     

       

             TARIF SAISON 2013/2014

 

 

LICENCE

 

COTISATION

COUT ANNUEL

 

37 €

 

120 €

157 €